主料:
洋葱,
0.5个,
土豆,
2个(中等大小),
胡萝卜,
1根(中等大小),
米饭,
3碗,
咖喱块,
2块
辅料:
盐,
5克全素咖喱饭的做法步骤
1.胡萝卜切滚刀块。
2.土豆切滚刀块。
3.圆葱切成方片。
4.锅内烧油。
5.油热放圆葱。
6.圆葱有香味了就放入胡萝卜块。
7.翻炒到闻到胡萝卜的味道 胡萝卜里面的营养一定要过油才可以被人体吸。
8.加入土豆。
9.加入水 炖10分钟到土豆熟了。
10.炖十分钟以后看看土豆能不能用铲子压断。
11.可以的话加入咖喱块 再炖几分钟 咖喱块化了就行最后加一些盐 。
12. 我又加了一点点鲜鸡汁 也是买了就被我遗忘的哈哈。
13.这样就可以 我比较喜欢这个粘稠度 土豆都有点要化了的时候最好吃了。
14.一碗米饭抹平。
15.扣在盘子里 像我这样或者在中间都行 旁边放上咖喱土豆。
16.装盘。
17.今天的午饭是金黄金黄的 还有我妈的闺蜜从广西寄回来的木瓜和芒果 真的超级甜。
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主食 家常菜 米饭 午餐 晚餐 洋葱
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